Tai-Chi (Yang-Stil)

Kursbeschreibung

Tai-Chi Yang ist die Bezeichnung für eine Reihe traditioneller chinesischer Körperübungen.
Natürliche Körperhaltungen werden durch entspannende Bewegungen im langsamen Tempo verbunden. Deshalb besteht Tai-Chi Yang aus sanften, runden, melodischen fast tänzerisch anmutenden Bewegungen. Es hilft Körperspannungen zu überwinden und durch Ruhe und Ausgeglichenheit den Belastungen des Alltages entgegen zu wirken.
Eine Weisheitslehre besagt:
"Lerne das Schattenboxen und du wirst biegsam wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser sein."
Anfänger die neugierig geworden sind und die Bewegungen des Tai-Chi Yang Stil kennenlernen möchten und Wiedereinsteiger die das Gelernte vertiefen wollen sind herzlich willkommen.
Was wir lernen, ist vorgegeben und wird regelmäßig und immer wieder auf die gleiche Art und Weise durchgeführt. Bitte leichte, lockere Kleidung und flache Turnschuhe tragen. - Ohne Ermäßigung.