Hatha Yoga für Bewegungsfreudige
Kursnr. | 23243140 |
Beginn | Do., 01.02.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
Dauer | 10 x |
Kursort | Alte Paul-Gerhardt-Schule, Raum 7 |
Entgelt |
ab 10 TN: 60,50 EUR / Erm. 60,50 EUR
8 - 9 TN: 15,40 EUR / Erm. 15,40 EUR 6 - 7 TN: 39,60 EUR / Erm. 39,60 EUR |
Semester- und Quartalsangaben | Kein Kurs am 15.2.24 ** = Übungsintensität mittel |
Kursbeschreibung
Dieser Kurs beinhaltet neben der Entspannung einen großen Anteil an intensiven Asanas (Körperübungen). Atmung und Bewegung werden in Einklang gebracht. Verspannungen und Blockaden können gelöst werden.Im Gegensatz zu den anderen Hatha Yogakursen liegt der Schwerpunkt daher auf der Bewegung und weniger auf meditativen Elementen.
Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken mitbringen, ebenso eine Decke und ein Kissen. - Ohne Ermäßigung.
Raum 7 (Teppich)
Paul-Gerhardt-Straße 1048249 Dülmen
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