Aqua-Jogging im Tiefwasser

Kursbeschreibung

Geringer Aufwand - große Wirkung! Gestützt durch das Wasser werden die Bänder und Gelenke geschont, die Wirbelsäule wird entlastet und die Muskulatur gezielt trainiert. Die Ausdauer steigert sich kontinuierlich mit dem angenehmen Nebeneffekt der Reduktion des Körperfetts. - Ohne Ermäßigung.

Bitte beachten Sie die jeweilige Beckentiefe:
Solebecken = 1,35 m // Erlebnisbecken = 1,20 m //
Mehrzweckbecken = 1,00-2,00 m bzw. Sprunggrube = 3,90 m