Herz-Kreislauftraining - Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Flachwasser
Kursnr. | 23243339 |
Beginn | Mo., 08.04.2024, 16:00 - 16:45 Uhr |
Dauer | 10 x |
Kursort | DÜB, Erlebnisbecken |
Entgelt | 57,50 EUR |
Kursbeschreibung
Im Wasser können Kräftigungs- und Ausdauerübungen gelenkschonend ausgeführt werden, die Intensität ist wegen des Wasserwiderstandes trotzdem hoch. Bei Bluthochdruck bedingt geeignet. Bitte halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt. - Ohne Ermäßigung.
Bitte beachten Sie die jeweilige Beckentiefe:
Solebecken = 1,35 m // Erlebnisbecken = 1,20 m //
Mehrzweckbecken = 1,00-2,00 m bzw. Sprunggrube = 3,90 m