Details zu Kurs 202132661:
BOP - Bauch, Oberschenkel, Po (live&online)

Mit Erfolg gezielt ran an die Problemzonen!
Es ist immer eine gute Zeit, mit dem Training anzufangen - auch jetzt von Zuhause! Gezieltes Kräftigen und Stretching der Beinmuskulatur, intensives Training für Bauch und Po sind die Kernbestandteile dieses Kurses.
Auf Fragen zu den Übungen kann die Kursleiterin auch online immer Rückmeldung geben, da das Training live stattfindet.

Bitte bequeme Kleidung und eine Sportmatte bereithalten.

Technische Voraussetzungen:
- aktuelle Version eines gängigen Internet-Browsers z.B. Chrome, Firefox oder Safari
- idealerweise ein PC oder Tablet mit eingebauter Kamera/Mikrofon-Vorrichtung, alternativ ein geeignetes Smartphone
- Nutzung der Konferenzsoftware Zoom
- entsprechender Trainingsplatz

In Absprache mit der Kursleitung fallen ggf. Termine aus.
Eine Ermäßigung des Teilnehmerentgelts ist für dieses Kursangebot leider nicht möglich.

** = Übungsintensität mittel

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Details zum Kurs

Zeitraum:	Montag, 18.01.2021 bis Montag, 22.03.2021, von 18:00 bis 19:00 Uhr an 10 Terminen
Kosten:	ab 10 TN: 36,70 EUR / Erm. 36,70 EUR 6 - 7 TN: 56,70 EUR / Erm. 56,70 EUR 8 - 9 TN: 42,10 EUR / Erm. 42,10 EUR

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 Herunterladen der Kurstage im iCalendar Format

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