Hockergymnastik Ü65 in Rorup

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Hockergymnastik bei der VHS ist genau das richtige Angebot für Menschen über 65 Jahre. Am Donnerstag, 27. April starten zwei Kurse im Gemeindehaus St. Agatha, Kirchplatz 3 in Rorup. Die VHS-Kursen finden donnerstags in zwei Gruppen von 14 bis 15 Uhr und von 15 bis 16 Uhr statt.
Kursleiterin Petra Schweinstig zeigt allen, die weiterhin Spaß an Bewegung und nicht „rosten“ wollen, tolle Übungen auf dem Hocker. Im Alter fehlt häufig ausreichende Bewegung, da Gelenke und Muskeln nachlassen. Durch die Hockergymnastik können aber gerade ältere Menschen etwas für ihre Gesundheit tun, ohne sich dabei zu überanstrengen.
Information und Anmeldung bis zum 20. April telefonisch unter 02594/12-400 oder unter www.vhs-duelmen.de.

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